ვინ არიან ენერგიის მშთანთქმელები, ე.წ ენერგო ვამპირები?
მოკლე აღწერა
ენერგიის მშთანთქმელები არიან ადამიანები, რომელთა თქვენს გვერდით ყოფნა და საუბრები თქვენს ფსიქოლოგიურ და ემოციურ რეზერვებს აფუჭებს. ისინი ყურადღებით, თანაგრძნობით, დრამით ან კონტროლით იკვებებიან. ზოგი ამ ყველაფერს გაუთვითცნობიერებლად აკეთებს, მაგრამ განზრახვის მიუხედავად, მათი გავლენა თანმიმდევრულია: მათთან ყოფნის შემდეგ, თავს ემოციურად უფრო მძიმედ, სულიერად უფრო ბნელად და ფსიქოლოგიურად დაბნეულად გრძნობთ.
ენერგიის გამომცლელი საუბრების 5 გავრცელებული ტიპი
ქვემოთ მოცემულია არა მხოლოდ ტიპები, არამედ სცენარები, რომლებიც შესაძლოა უკვე გამოგიცდიათ.
1. ჩურჩულით მოლაპარაკე კრიტიკოსი (ჭორაობა, როგორც ნარკოტიკი)
თქვენ ჯდებით სადილად სასადილო ოთახში. კოლეგა თქვენკენ იხრება:
„გაიგე, რა თქვა ნინომ მშობელთა და მასწავლებელთა ასოციაციის შეხვედრაზე? სიმართლე გითხრათ, არ ვიცი, როგორ აქვს მას ისევ სამსახური...“
თავაზიანად უქნევთ თავს, მაგრამ უცნაური დანაშაულის გრძნობა გიჩნდებათ გულში. თქვენ არ მიიღეთ მონაწილეობა ჭორაობაში, მაგრამ არც შეაჩერეთ. ათი წუთის შემდეგ, თქვენ კვლავ ნინოზე ფიქრობთ და იმაზე, თუ რატომ გრძნობთ თავს შელახულად საუბრით, რომელიც თქვენზე არც კი იყო.
ეს ვამპირები მორალური უპირატესობით იკვებებიან. მათ არ სჭირდებათ სიმართლე, მათ სჭირდებათ სცენა.
2. კრიზისზე დამოკიდებული (თქვენი მთავარი მზრუნველი)
მეგობარი შუაღამისას გწერთ:
„მე ცუდად ვარ. ყველა ყალბია. არავის ვუყვარვარ, უბედური ვარ“
თქვენ შეშფოთებული საწოლში ზიხართ. ერთი საათი საუბრობთ. უსმენთ. ადასტურებთ.
ერთი კვირის შემდეგ, იგივე კრახი ხდება, იგივე სცენარი, სხვა დღე და თქვენ უკვე შიშით დასცქერით ტელეფონს როცა მისი სახელი ეწერება ეკრანზე, მათ არ სურთ ზრდა, არ სურთ არაფრის გამოსწორება, უბრალოდ სჭირდებათ ადამიანი ვისაც თავის ნეგატივს გადასცემენ.
3. დახვეწილი შეურაცხმყოფელი (კბილებით მომღიმარი)
ისინი კომპლიმენტს გიძღვნიან, მაგრამ ისეთი სიტყვებით და ღიმილით მთელი სხეულით გრძნიობ ნეგატივს.
„ძალიან ჯანმრთელად გამოიყურები — მგონი ამჯერად ნამდვილად ზრუნავ საკუთარ თავზე.“
უხერხულად იღიმი. სიტყვები სასიამოვნოდ ჟღერდა, მაგრამ ტონი ქირურგიული იყო.
მათი მიზანი კავშირი არ არის. ეს არის დომინირების სურვილი, ღიმილით შენიღბული.
4. ქრონიკული საზღვრების დამრღვევი
თქვენ კოლეგას ეუბნებით: „ახლა რაღაცაზე ვმუშაობ. შეგვიძლია მოგვიანებით ვისაუბროთ?“
ის თვალებს ატრიალებს, თქვენს გვერდით ჯდება და მაინც იწყებს საუბარს.
თავს კუთხეში მიმწყვდეულად გრძნობთ, მაგრამ არაფერს ამბობთ, რადგან „უბრალოდ ასე უფრო ადვილია“.
ისინი ემოციური შეტევით იკვებებიან. თქვენი დუმილი მათი მწვანე შუქია.
5. უაზრო განმტვირთველი
სკოლაში ნაცნობი მშობელი გვერდზე გწევთ:
„მე გადატვირთული ვარ. ჩემი შვილი უხეში, ზარმაცი და უმადურია. მისთვის ჩემი არაფერი არ არის საკმარისი“.
თქვენ ცდილობთ ელაპარაკოთ რათა ურჩიოთ - მაგრამ ისინი გაწყვეტინებენ:
„არა, საჭირო არ არის. უბრალოდ მჭირდება, რომ მას ყურადღება მიაქციო.
მათ არ სურთ გამჭრიახობა. მათ სურთ, რომ ყველაფერი მალე დაასრულონ გაიქცნენ და სხვას შეატოვონ საკუთარი პრობლემები.
როგორ ამოვიცნოთ ისინი
ენერგეტიკული ვამპირები ხშირად და საკმაოდ წარმატებით, სოციალური ნიღბების მიღმა იმალებიან. მაგრამ თქვენმა სხეულმა ყოველთვის იცის ვინ არიან ისინი, მოუსმინეთ სხეულს და შეგრძნებებს.
5